師走のバタバタした時期には、あえて、ホッとくつろくティータイムは必要なもの。 たまには、香ばしくてまろやかな味わいのほうじ茶でまったりしてみませんか。 今回紹介するほうじ茶は、天空の茶畑と称される岐阜県春日村産！ ここ、…

これ、健康に興味がある、オーガニックが好き、ハーブティーが好き、なんて方にはかなり魅力的な商品かも。 「なんだかカラダに良さそう！」と思って試してみたのが、 沖縄の注目スーパーフード黒人参と国産ハーブをおいしくブレンドし…

食べ過ぎに飲み過ぎ！忘年会はじめ、いろいろ集まる機会が多い時期ですよね。 これ、気を引き締めていないと、年末年始の後、ふと気づくと、カラダがゴージャスのなってて、青色吐息や溜息の嵐になってしまいます。 そこで、食べるもの…

ケフィアは世界でも大変貴重で珍しい乳酸菌と酵母が奇跡的なバランスで矯正する発酵乳！ ケフィアをはじめとする発酵乳には、“善玉菌を増やして悪玉菌を減らす効果”があり毎日スッキリした環境を整えてくれます。 美容や免疫力アップ…

紅茶好きな方には、ここの紅茶たまらないかも。。。 パリ文化に育まれた全世界有数の高品質紅茶ブランド「クスミティー（KUSMI TEA）」は 150年の伝統を誇るフランスを代表する紅茶ブランドです。 それが日本にも上陸！手…

いろんな栄養が足りなくなってくる40、50代には、コップ１杯でいろんな栄養を補給出来る青汁はとてもありがたい飲みものだけど、今回紹介する「GREEN MILK（グリーンミルク）」はその上をいく青汁です。 野菜だけでなくカ…

健康・美容・ダイエットの“鍵”ともいわれるのが酵素！ ですが、加齢によって減少するというだけでなく、熱に弱かったりして食事からだけに頼るのも難しい栄養でもあるのが現状です。 そこで、足りないものはなにかに頼ってでも補いた…

「余計なカロリーを溜め込まない！」 これが地道ではあるけれど、太らない一番の近道だったりしますよね。 そこで今回紹介するのが、その溜め込まないを助けてくれる健康茶「スルスル茶」です！ 今流行りの「黒いウーロン茶」や「プー…

わたしの豆乳生活は、ほぼほぼマルサンアイのしみ込む豆乳シリーズです。 独特のクセのある風味が苦手で敬遠していた豆乳を、ものの見事に好き！に変えてくれた・・わたしの中では目からウロコの美味しさでした。 その中でも最近ハマっ…

わが家ではマヌカハニーはもう必需品！喉がイガイガしたり、風邪のひきはじめかな？と思ったときや、胃が荒れてるかな？ってときにスプーンに一杯舐めるのは日常！風邪もひきにくくなったし重宝この上ないので切らすことなく常に備えてい…